Für Jugendliche und Erwachsene

Termin         31.03.2011 (Donnerstrag), 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten          € 5,-

Leitung         Petra Hansche

Ort               EKIZ Minikids,

Zaunmüllerstr. 4, 4020 Linz

Anmeldung unter 0676/ 88 56 63 16

Ohne Atem kein Leben! Unser Atem ist ein mächtiges Werkzeug, denn er stellt ein wichtiges Bindeglied zwischen Körper und Geist dar und übt auf diesen Weg einen tiefgreifenden Einfluss auf unser psychosomatisches System aus. Mit gezielten Atemtechniken lasssen sich körperliche Gesundheit und seelisches Wohlbefinden fördern. Unsere geistigen Kräfte, Konzentration und Gedächtnis profitieren von gelenktem Atem. Durch gleichmäßige Atmung wird unser Geist zentiert und ruhig, ein Gefühl der Entspannung und Gelassenheit wird erreicht. Innere Stabilität und psychische Ausgeglichenheit kann entwickelt werden. Freuen Sie sich auf eine Stunde Entspannung!

Verein ibuk in Kooperation mit EKIZ Minikäfer